Kaki Gatal sebagai Gejala Diabetes: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi

Penderita diabetes sering mengalami gatal, terutama di kaki, yang mungkin disebabkan oleh sirkulasi yang buruk atau neuropati diabetik. Selain itu, salah satu gejala diabetes yang paling umum adalah luka yang sulit sembuh.

Menurut American Diabetes Association, masalah kulit dapat merupakan gejala awal diabetes. Sirkulasi yang buruk atau kerusakan pada serabut saraf di kaki dan tungkai, yang keduanya dapat disebabkan oleh tingginya gula darah, dapat menyebabkan kaki gatal pada penderita diabetes.

Berbagai gejala seperti rasa haus yang lebih besar, kelaparan yang terus menerus, sering buang air kecil, dan penglihatan kabur dapat disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi, yang merupakan konsekuensi dari diabetes yang tidak terkontrol dengan baik.

Sebuah studi pada tahun 2021 terhadap 109 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa 36% dari mereka mengalami gatal-gatal. Studi tersebut juga menemukan bahwa gejala ini memburukkan kualitas hidup para partisipan, seringkali karena mereka tidak menerima pengobatan diabetes yang tepat.

Memang, ada beberapa cara untuk menghilangkan gatal pada kaki. Penderita diabetes dapat mengalami kaki gatal karena berbagai alasan, termasuk tingginya kadar gula darah akibat diabetes yang tidak tertahan, konsumsi karbohidrat berlebihan, stres jangka panjang, kurangnya aktivitas fisik, dan infeksi atau penyakit lainnya.

Peningkatan kadar gula darah juga dapat menyebabkan kerusakan saraf dan gangguan sirkulasi darah di kaki, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kondisi seperti neuropati perifer diabetik dan penyakit arteri perifer. Penyakit arteri perifer dapat menyebabkan nyeri pada kaki saat berjalan, kulit kering, luka yang lambat sembuh, dan gejala lainnya, seperti mati rasa, sensasi kesemutan atau terbakar, dan rasa gatal.

Penderita diabetes dapat mengatasi kaki gatal dengan mengambil obat diabetes yang diresepkan dokter, berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, dan sering merawat kulit dengan pelembab. Selain itu, sangat penting untuk menjaga kaki bersih dan menghindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia atau pewangi yang kuat.